komacafe

RT @dave_spector: 東電はお詫びCM出さないでその分を現地の作業員の方や電気の安定供給に回して下さい。
03-30 23:57

ああよかった。たいしたことなかったんですね。ホッとしました。教えてくれてありがとう。RT @NanaAkua: 皆さん冷静でした。ガタって音する位でしたが… RT @komacafe: そうですね、ちょっと気になります。今日は寒いですし、栄村の皆さん大丈夫かなぁ。
03-30 20:24

そうですね、ちょっと気になります。今日は寒いですし、栄村の皆さん大丈夫かなぁ。RT @yukufumu: @komacafe 栄村も日中からよく揺れたみたいですね。今日は多いですね
03-30 20:13

長野県北部で震度3だそうです。
03-30 19:57

昨日一日のつぶやきのまとめです。 2011-03-29 - 絶望の淵にある人を、真に救うのは「情報」でも「言葉」でも、ましてや「法律」や「ルール」などではない。「行為」だ。何.. ➪ http://am6.jp/hcJVKM
03-30 09:04

全く同感。RT @OBUSERHYTHM: 同感！ RT @ushitohon: 世の中の“自粛”ムードで、そこらじゅうの｢祭｣が中止されてるけれど、神事に属すものは、こういうときこそ滞りなく粛々とやるべきものなのに、と… (cont) http://deck.ly/~05d8u
03-30 08:38

RT @ChieMatsumoto: 東北のこの惨事を伝えたいと切に願っている友人ジャーナリストたちもデスクとのやり取りにいらだちを感じ始めている。何万の命が失われ長期化する復興についても、ほんの数日で忘れられてしまうはかなさ。いつでもホットスポットに飛びついては捨ててい ...
03-30 08:37

RT @OBUSERHYTHM: 小布施町立図書館まちとしょテラソ。講演会の依頼が、二つもきた！それも同じ日の開催。どうしよう！？どちらにしても今、図書館ができること。ままちづくり、人づくりとして図書館ができることを訴えたい！図書館は、わくわく、元気を醸す場です！
03-30 08:30

小布施堂の市村社長が以前取材の時に言っていた言葉「過去に学ぶ」。今回の災害が起きたときに私が最初に想い出したのが市村社長の言葉たちだった。関東大震災、戦争。同じ悲劇を繰り返さないために今必要なこと。それが謙虚さと未来を生… (cont) http://deck.ly/~ZgqBP
03-30 08:19

komacafe

絶望の淵にある人を、真に救うのは「情報」でも「言葉」でも、ましてや「法律」や「ルール」などではない。「行為」だ。何をすべきかを論じているだけでは、誰一人救えないのだ。【福島県いわき市「スパリゾートハワイアンズ」の奇跡】より。http://bit.ly/h55Afg
03-29 21:53

３人が３世帯に別れるのってなんだか不思議な感じです。それも一度にって。ばたばたしていますが、なんとか進んでいます。頑張ります！RT @yukiyosimasima: @komacafe お疲れ様です！旅立ちの春ですものね(⌒‐⌒)
03-29 20:12

今、揺れた？また地震？
03-29 19:42

でも、被災地のことと原発のことはやっぱり気になるのでチェックは怠らないでいようと思うとこのつぶやきチェックはとっても大切な情報源だな、と思う。忙しさにまぎれて忘れちゃいけないことは絶対にあるから。
03-29 19:21

引越があるのでそちらの準備で大忙し。こういう時は家庭教師って仕事がないから家のことに集中できていいな……その分収入無いけど。新生活始まったら頑張って稼がなくちゃ。と言うか、毎日引越のことで出歩いていて落ちついている時間が全くない……。･ﾟ･(つД`)･ﾟ･
03-29 19:19

昨日一日のつぶやきのまとめです。 2011-03-28 - 伊那からの帰路。梓川ＳＡから見た夕焼け色の山。 23:01 via TweetDeck 本日、伊那の住み処決定.. ➪ http://am6.jp/hYnwt4
03-29 09:04

RT @sugusugu77: 福島原発で頑張っている作業員の現場での住環境が、NHKの取材を受けた保安院の検査官によって紹介された。作業員たちは毛布で雑魚寝、食事も不十分。なんとか改善してほしい。明らかに長期戦になるのだから、ちゃんと休んで英気を養える環境が必要。ガッツ ...
03-29 08:54

komacafe

伊那からの帰路。梓川ＳＡから見た夕焼け色の山。 http://yfrog.com/h0h9ygnj http://yfrog.com/h0wzhwxj
03-28 23:01

本日、伊那の住み処決定。伊那市駅のそばで静かなところ。あとは引越の日取りを決めなくちゃ。南信州移転計画、順調に進行中。伊那で1〜2年暮らしてから飯田に進出予定。娘は4月1日のエープリルフールの日に引っ越しする。私はその1〜2週間後に考えている。今日、伊那は梅の花が咲き始めていた。
03-28 22:50

ありがとう。行ってきます。いい天気なので駒ヶ岳がきれいに見えそうです。RT @yukiyosimasima: @komacafe 気をつけて、行ってらっしゃい(⌒‐⌒)
03-28 10:17

今日は伊那に行ってきます。昨日は佐久で今日は伊那。長野県大移動中です……。でもさすがに疲れが……。
03-28 10:07

昨日一日のつぶやきのまとめです。 2011-03-27 - 今日はこれから佐久へ。施設に入っている母に娘の大学合格の報告に行き、実家で使っていない家電などを譲り受けに行きます.. ➪ http://am6.jp/fXDw3c
03-28 09:04

komacafe

今日はこれから佐久へ。施設に入っている母に娘の大学合格の報告に行き、実家で使っていない家電などを譲り受けに行きます。
03-27 09:22

昨日一日のつぶやきのまとめです。 2011-03-26 - ブログUP： 心を込めて歌ってきます。「しゃぼん玉」の歌 - 今日は、一年間月に一度指導してきた「唱歌と童謡を愛す.. ➪ http://am6.jp/eoQDCh
03-27 09:03

komacafe

ブログUP： 心を込めて歌ってきます。「しゃぼん玉」の歌 - 今日は、一年間月に一度指導してきた「唱歌と童謡を愛する会」のお楽しみ会の日です。それぞれの班.. → http://am6.jp/hrr017
03-26 10:24

昨日一日のつぶやきのまとめです。 2011-03-25 - いえいえ、ママは４年制でしたけど娘は３年制です。ママは学校の先生のお勉強でしたけど娘は保育園の先生のお勉強をします.. ➪ http://am6.jp/gFFhDi
03-26 09:04

そうなのです。詳しくはブログと日記にちょっと書いたので読んでみてね。RT @fumie430: @komacafe そんな思いのある歌なんですね。
03-26 08:33

@yuubeni おはようございます。この時期に雪ってなんでしょうねぇ？すでに２センチくらいは積もっているかなぁ。すでに車のスタッドレス、履き替えちゃったんですけどどうしましょ？(^_^;)ほんとなかなか春が来ない。「早春賦」の世界ですねぇ。
03-26 08:01

今日は短いけどこの「シャボン玉」と「エーデルワイス」２曲を、心を込めて歌ってきます。
03-26 08:00

映画サウンドオブミュージックに「エーデルワイス」という曲がある。この曲は映画のラストに故郷を離れねばならないトラップ大佐が大切な故郷を想って歌う歌だ。エーデルワイスというちいさな花が毎朝故郷を見つめていることに自分の思いを託した歌。大切な自分の国を想う気持ち、国を愛する心。
03-26 07:59

「シャボン玉」という童謡がある。幼い娘を亡くした野口雨情さんの娘を悼む思いを歌った歌、と言う説もある。だけど最後に「かぜかぜふくな、シャボン玉とばそ」と詠っている。これは哀しみを乗り越え悲しみに負けないで一歩踏み出す決意なんじゃないかと思っている。思えば今の日本にぴったりの歌だ。
03-26 07:56

雪！！この時期に？……なんというか……被災地の人たち、避難所での生活は大丈夫だろうか？ここのところ忙しくて家族のことで手一杯だけど心の隅にはいつも想っている。今日は人の前で独唱するけれど、被災地の人たちにむけての祈りを込めて２曲歌おうと想っています。
03-26 07:49

今日は、一年間月に一度指導してきた「唱歌と童謡を愛する会」のお楽しみ会の日です。

それぞれの班が２曲ずつ発表したり、ゲストのハーモニカ演奏があったり。
一年間のまとめのような会です。

その中で、今日は私も２曲歌を歌ってきます。
「しゃぼん玉」と「エーデルワイス」です。

先日、先生は独唱で何を歌うのか？とプログラムを聞かれてちょっと迷いました。
もともとゲストできてくれるハモニカグループの伴奏で歌うことになっていたので、あまり凝った歌を指定することもできなくて「早春賦」と「エーデルワイス」を口にしたら、早春賦はできません(難しいのでメンバーができないそうで)、しゃぼん玉にしてください……と言われました。

で、係の人とその場にいた人たちが「先生にそんな簡単な曲なんてかわいそうです……」と言って下さったんですけど、私はしゃぼん玉でよかったと想いました。

早春賦は、たぶん今日のような日にぴったりの曲ですけど、でもしゃぼん玉は今のこの日本にはぴったりの曲かもしれないから、その想いを伝えるにはちょうどいい、と思ったんです。

しゃぼん玉を作詞した野口雨情さんは、生まれてすぐの娘さんを亡くしています。その哀悼の思いを書いたのがこの曲だ、と言う一説があります。

で、良く聞くのが「そんなかわいそうな曲だと想ったら歌うの辛くなった」という感想。

私もさいしょは、そんな悲しい曲が何で子どもたちの童謡なんだろう？とか、何でこんな明るいはずむようなメロディに乗っているんだろう？とか思ったんですけど。

でも詩を読んで中山晋平さんが作った曲に乗せてみるとただ悲しいだけの曲じゃないよな…って思えるようになってきたんです。

しゃぼん玉の歌詞はこんな歌詞です。

シャボン玉飛んだ
屋根まで飛んだ
屋根まで飛んで
こわれて消えた

シャボン玉消えた
飛ばずに消えた
産まれてすぐに
こわれて消えた

風、風、吹くな
シャボン玉飛ばそ

生まれてすぐに消えちゃったしゃぼん玉。飛ばないうちに消えちゃったしゃぼん玉。
風、ふかないでよ……。

そう歌ったあとで「しゃぼん玉とばそ」って最後にひと言。

あきらめてないんですよね。しゃぼん玉ははかなくて、すぐに消えちゃうものだけど。でもやっている子どもたちはそのはかなさも含めて楽しんでいて。少しでも大きくてきれいなしゃぼん玉を作ろうとみんなで競争したり、工夫したりして楽しんでいるんです。

風のように「困難」があっても、やっぱりしゃぼん玉は飛ばし続ける。

昔の人たちはなぜ子どもが多くいたのか。
その一つの理由が、子どもの死亡率が高かったことにあるそうです。
小学校に上がる前の子どもの２～３割が亡くなってしまった。
だから、たくさん子供を産んでそして大切に育てた。

今は医療技術が進んで失われるはずの命が生かされることも可能になりました。便利になってなんでもできるから子どもたちはいろんな困難から遠ざけられて育てられるし、一つの命の重さをつい忘れがちになっています。

だけど、命の重さはいつの時代も変わらない。
命を愛おしむ思いも、いつの時代も変わらない。

今回の災害によって、それを人は改めて想い出したんじゃないのかと私は想っています。

この災害に際して、ビートたけしさんがこう言ったそうです。

「この震災を「2万人が死んだ一つの事件」と考えると、被害者のことをまったく理解できないんだよ。そこには「1人が死んだ事件が2万件あった」ってことなんだよ。」

これってものすごく大切なことですよね。
１人の死に対して、その人を知る人の想いは張り裂けん程の悲しみなんだと想います。その悲しみが２万倍……そう考えたら今回の被害の、失われたものの大きさが私たちそれぞれにずしっと来ます。

その悲しみの中にあっても人は立ち上がろうとしている。
それが
「かぜかぜふくな………しゃぼん玉とばそ」の部分なんじゃないかと思うのです。

私たちはしゃぼん玉、飛ばし続けるんですよね……ずっと。
思いを込めて。
心を込めて。

もう一曲のエーデルワイスも、故郷の国を想う心が込められた曲。
大好きな日本の国を、１人１人は小さな存在だけど、みんなが見つめて愛しく大切に想っている今。そんな今に想いを馳せて……。

今日は、そういう想いでこの歌２曲を歌ってきます。

朝、窓を開けて積もっていた雪を見て、まず想ったのは被災地の人たちのことでした。被災地で寒さに凍えているかもしれない人たちに届くことはないだろうけれども。それでも私は、心を込めてこの歌を歌ってきます。

かぜかぜふくな……。

しゃぼんだま、とばそ！

komacafe

いえいえ、ママは４年制でしたけど娘は３年制です。ママは学校の先生のお勉強でしたけど娘は保育園の先生のお勉強をします。RT @gattac: @komacafe 周辺ってことはママと同じ大学でっか！
03-25 21:33

本日は、長野市周辺で娘の部屋探し。最近毎日出かけてばかりでネコたちと遊んであげていません。ツイッターやＳＮＳ、ブログもなかなか手をつけられません。でも「できる事をできるときにやる」を自分の肝に銘じているので無理はしないぞ……。(それ無理、と言う誰かの突っ込みが聞こえそうだけど。)
03-25 09:49

おめでとうをありがとう。今日は娘の下宿探しです。昨日は伊那に行ってきたんだよ〜。毎日なんだかんだ忙しいです。RT @juleeca: @komacafe 一日遅れてしまい、ごめんね。かわいらしいお嬢さん、合格おめでとう。次はあなた自身ですね。応援してます。
03-25 07:12

どうもありがとうございます。わかなタンって言われて娘、照れてました。普段は「わーちゃん」って呼ばれているらしいです。(^_^)RT @yukiyosimasima: @komacafe わかなタン(←馴れ馴れしいかな…)おめでとうございますo(^-^o)(o^-^)o
03-25 07:11

komacafe

昨日一日のつぶやきのまとめです。 2011-03-23 - ありがとうございます！今までやきもきしてたのでなかなか落ち着かなかったのですが、ようやくホッとしました。ァ〜〜〜よ.. ➪ http://am6.jp/fmvz91
03-24 11:40

昨日一日のつぶやきのまとめです。 2011-03-22 - 【連載更新】 INTERMEZZO８：お役所仕事と現場裁量(2) - ところが、いつの間にか……最近は「決まり」が.. ➪ http://am6.jp/euWlHu
03-24 11:40

人間一人の力なんてたいしたことないと思っていたけれど、一人の想いや一人の命がたくさんの人を助け、支えることができるのだ……と、この記事を読んであきらめかけていた自分をもう一度鼓舞しました。【命綱の衛星電話守った…津波にの… (cont) http://deck.ly/~h9C0j
03-24 07:34

komacafe

ありがとうございます！今までやきもきしてたのでなかなか落ち着かなかったのですが、ようやくホッとしました。ァ〜〜〜よかった。(^_^;)RT @jun_oc: @komacafe 娘さん、合格おめでとうございます！
03-23 18:52

いやぁ、ほんとにホッとしました〜。今まではまるで目の前に人参ぶら下げられてた馬状態、蛇の生殺しだったから。（笑）やっとゆっくり眠れます。RT @miikun67: @komacafe お嬢さん合格おめでとう！嬉しさもでしょうが安堵の気持ちの方が大きいかな!?
03-23 18:51

ありがとうございます！なんとか決まってホッとしています。これでやっと3月から4月にむけての目処が立ちました。RT @FolderMP3: @komacafe おめでとうございます！＾＾ *Tw*
03-23 18:50

@44humi ありがとうございます！無事に合格になってホッとしています。さっそく入学の手続きを済ませてきて、本当にやっと進学先が確定したんだなぁ〜とホッとしました。本人の方がまだ実感わかないみたいです。（笑）
03-23 18:49

娘が第一志望の短大から先ほど補欠待ちだったんだけど合格との知らせがありました。滑り止めの大学には受かっていたのだけど、補欠待ちでだいぶ緊張していたのでようやく決まってホッとしました。応援してくださった皆様ありがとうございました。これから入学手続きに行ってきます。取り急ぎお礼まで。
03-23 12:39

RT @tosa_suigei: 「ただちに影響ない」としか報道しない日本と「最悪の事態」を予測するフランスの違い。(画像） http://twitpic.com/4ca5mp
03-23 10:54

RT @mushitori: 「経済活動、つまり血の流れを止めてしまうと、本当に日本が沈没してしまうかもしれない。だから、元気な人は、行動するべきだ。(中略)いっぱい仕事をして、いっぱいお金を生んで、飲みに行って、お金を落として、税金を納めて、どんどん経済を回すべき」by ...
03-23 10:53

「忘却」という機能があるから人は前を向いて歩いて行くことが出来る。いつまでも過去に囚われていては進めない。けれど忘れてはいけないものがある。どんなに忘れたくても忘れてはいけないもの。捨て去るべきものと持ち続けなければならないもの。それを見極めることが「学び」「賢さ」なのだと思う。
03-23 09:33

東電社長　“結果として想定甘かった” http://bit.ly/eNFBBs←それこそ「後の祭り」。昨日元福島県知事の記事を読んだけど慎重に慎重を期さねばならないことをなあなあで進めた結果。言い訳している余裕なんかない。今必要なのは「だからどうするのか」をはっきりさせること。
03-23 08:49

RT @kaminariya: 「阪神淡路」で被災した神戸の友人に「TV中継を見てPTSDになってない？」と聞くと、「大丈夫。それより、半年後、一年後にも同じ熱意で被災地を助けろ。悲しいけど半年もすれば忘れられるし、生きる為でなく、立ち直る為の援助ってのはそこからが本当に ...
03-23 08:41

komacafe

【連載更新】 INTERMEZZO８：お役所仕事と現場裁量(2) - ところが、いつの間にか……最近は「決まり」があり「慣例」があって、そこからはみ出すこ.. ➪ http://am6.jp/eANMf9
03-22 23:51

【連載更新】 INTERMEZZO８：お役所仕事と現場裁量(3) - その時に必要なのが「個人裁量」なんじゃないのでしょうか。今回も、その”個人裁量”…….. ➪ http://am6.jp/f4Ushs
03-22 23:51

Show your support for those affected by the #japan #earthquake by adding this Thinking of Japan Twibbon - http://twb.ly/ThinkingOfJapan
03-22 23:29

RT @mtamaco: ブータンの国王が100万ドルの義援金を日本に送ってくれた。約8千万円。人口が島根県と同じぐらいしかおらず、平均月収が1－3万円ぐらいの国からの、100万ドル。その心が、重く、ありがたい。本当にありがとうございます。　http://bit.ly/e ...
03-22 23:04

RT @h_ototake: （続き）“言葉の持つ力”は、スキルアップ可能なのだろうか。「話し方」を変えることで、多少は可能かもしれない。でも、それがすべてではないように思う。とくにこうした窮状では、これまで培ってきた人間性や価値観が、言葉と直結して表れてくるのを感じる。 ...
03-22 23:01

RT @ChieMatsumoto: 取材拒否されたものの、担当者（市の職員）はとても親切に受け答えしてくれる。「ぜひこの状況を広く世界の人たちに伝えてください」と。支援をたくさんいただいているが、それにも増して「みんなから励まされること、みんなの支援を受けながら一緒にが ...
03-22 22:58

RT @ChieMatsumoto: 今日は宮古市、山田、大槌町と被災地を南下。避難所となった宮古市鍬ヶ崎小学校では避難住民の疲労とストレスが高まっているため取材拒否。外部からの訪問者を警戒するという。近頃の窃盗や強盗が理由だと担当者が小声で話す。避難所はみんなの住居。知 ...
03-22 22:57

RT @Kantei_Saigai: 【お知らせ】官邸の災害情報ＨＰのトップページをリニューアルしました http://bit.ly/f2nqdb 皆様が使いやすいサイトになるよう日々改善を続けてまいります。
03-22 22:56

今、あちこちの看板が消えて「節電営業」している店がたくさんあるけど、それで充分明るい。いつも通りきらきらかがやいている店が目立っていて「うちは節電してません」の宣伝しているようなものだよね。そういうお店が恥ずかしくなるくらいに今の状態続ければいい。「節電状態」が日常になるように。
03-22 22:04

現実もちゃんと直視しないとね。でもこの“チャンス”にいらない電気を生み出さず、いらない電気を使わない目の見直しをみんなですればいいよ。「電力がない！！」 http://amba.to/hW6DVk
03-22 22:02

先日、住んでいる町のイベントがありました。
そこに関わって出た話です。

私は、バンド活動でこのイベントに参加することになっていたので、イベント前の二日間、練習をしました。その時にこの震災の話になったのですが……。

バンドのボーカルの人が支援物資を持って行ったときの話をしてくれました。

「乾電池をオークションで500コ落として持って行ったんだよ。市で集めていたのに合わせて。で、そのうち１つのパッケージだけ袋があいてたんだ。でも明らかに使ってないってわかる状態だったんだけどね、集めていたひとに言われたんだよ、“新品じゃなくちゃ困ります”って。」

この「新品限定」っていうのも何とも困ったルールだと思ったのです。
実は、私もこの災害に関して支援物資を家にある物で間に合うのだったらかき集めて持って行こうと思ったのです。娘とその情報をもらいに役場に行く途中のラジオでその募集の話をしていました。

やっぱり「新品に限る」とのアナウンス。それから他にも、個々にバラバラに持ってくるのは困るので箱単位、とかでも「購入してまで持ってこないでください」とか、指定した物以外はダメ、とか……。

「ああ…それじゃ無理」と思って娘とあきらめました。

正直、家もそんなに余裕のある生活しているわけじゃありません。だから家に「買い置きしてある物」で「新品」で「まとまった量のある」モノなんか無いんです。毛布も子どもたちが小さい頃使った保育園のおひるね用の小さいのとか、そんな物しかないんです。

新品を……と言われたら、やっぱり買いに行くしかない。
で、ふと思ったのがこのあたりのスーパーでそういう物が品薄になっているという話。もしかしたら買ってでも支援しようとまとめ買いした人のいるのじゃないのだろうか………と。

確かに、支援物資は不要品集めと違いますから、気持ちよく使ってもらえるモノを集めたいということもわかります。でも「新品」に拘る必要はあるのでしょうか？大切なのは「今すぐに必要な物が使える形で届く」事なんじゃないのでしょうか？

現場からは「足りない」の声が上がっていて。余裕のある地域の者は「なんとか届けたい」と思い。
だけど届けるためには個々で受け付けていないのだからお役所に頼るしかない現実。
一つでも多く、一刻も早くに物を届けたいという思いから家にある物で「使える物」を持ち寄りたいという想いがこの「新品に限る」というひと言でさえぎられてしまうんですよね。

確かに、電池なんかはシールはがしてしまうと使えない物かどうかもわからないし、そうして持ち込まれた「不要品」を処分する手間を考えれば「新品に限る」はとてもよくわかるんです。だから今回はそれも仕方ないのかもしれません。

その上で、ひとこと日頃思っていたことを添えたいのです。

かつては、「現場裁量」とか「個人裁量」という言葉がごく自然に行われていました。ある程度の立場にある人、上司、そういう人たちからは「オレが責任持つから思うようにやれ」という言葉を聞くことが多かったのです。

そういう「信頼」を受けた方はまた、その信頼と期待を裏切れませんから「自分に責任」を持って行動しました。

お互いに、自分の行ったこと、自分の信頼、そういう物すべてに自分で責任を持って行動していた。だからその中でもし、失敗があっても人のせいにはしなかったし、自分で何とかしようと頑張った。責任持ち、信頼しあった者同士で物事を一生懸命に解決していった。

そこにあるのは人間の温かさ。人の心のこもった行動。
だから、もし、失敗があったとしてもその人を責めると言うよりはみんなで何とかしようと考えた。

ところが、いつの間にか……最近は「決まり」があり「慣例」があって、そこからはみ出すことがいけないことになってきていて、「オレが責任持つから」という「上の人」がいなくなり、現場の物は上の人が出す指示や命令が絶対になり、それを守れないと責任とるのは現場の者。せめられるのも現場の者。

責任はどこにあるのか？といったら「現場に即した指示ができない上の者」にあるように思うのですけれど、そこには誰も言及しません……出来ないんですよね。

「お役所仕事」という言葉があります。
これは、「お役所とかお役人さんは決まり事以外のことはやらない」という個人裁量のなさを非難した言葉のように思うのですが、実は現代の社会って、お役所に限らず、会社でも、学校でも、社会全体でこの「お役所仕事」が蔓延していたように思うのです。

最初にあげた支援物資の話。それから実際に当日のライブで「寄付を募ろう！」って思ったけれど「個人でそういう事をされては困る」というひと言でその話も進まなくなりました。すべてが「こういう決まりだから」「こういうルートでやってもらわないと困るから」という理由からのことなんです。

さらに、Twitterなどでいろいろな発言を見ていますけれど、そういう中でも同じような現象は起きています。「不謹慎」発言や「偽善者」発言ははその最たるものじゃないかと思います。

こういう事態に陥ったら、被害にあって大変な人がいるから楽しいことは不謹慎だ。旅行なんてとんでもない。笑いなんてとんでもない。そんな発言は不謹慎だ！……「不謹慎」というルールが人を支配してしまうのです。そのルールからはみ出す人は「悪者」であり「あってはいけないもの」なのです。

逆に、こう言うときに自分のことのように必死で応援したり様々な行動をしている人に対して「偽善者」呼ばわりをする者もでてきました。かっこつけ、いい子ぶり、目立ちたいから……。「偽善者」という枠にはまる者は、たとえ相手がそんなつもりじゃなくてもその人にとっては「偽善者」になってしまう。

でも、ちょっと考え直してください。

「決まりだから」
「上がこう言っているから」
「不謹慎だから」
「偽善だから」

○○だから……という言葉のその○○に入る言葉を決めたのは誰でしょう？そしてその○○という言葉は、一体誰のためにあるのでしょうか？

決まり。ルール。上司の命令。
そういうものは「人がより良くあるため」に発する者であるはずです。
そして、人が発するもの限り「誤り」だってあるのです。

単に今までの慣習だから、常識だから、自分がこう信じてきたから。
そんなものに左右されたものであることだってあるはずなんです。

人は、人である限り「絶対」なんて不可能ですから当然「過ち」はあるはずなのです。かつて「個人裁量」「現場裁量」がちゃんと認められたのは、こういうことがわかっていたからでした。決まりがあったって、現場では何が起こっているのかわからないから、決まり通りに行かないこともある。常識だと思っていたこと、大丈夫だと思っていたことが崩れることも絶対にある。(今回の原発のことに関してもそうですよね。「絶対に安全」という事はない。地震の規模が「想定外」であったことも、また人の常識でははかりきれないことでした。）

そういう「ありえないこと」に出くわしたとき。
決まりや常識では動かせないもの、救えないもの、抗えないものがでてきます。

○○だから……では太刀打ちできないことがまだまだたくさんあるはずなんです。

その時に必要なのが「個人裁量」なんじゃないのでしょうか。今回も、その”個人裁量”……つまり、「人としての想い」で救われた命がたくさんあります。マイクを握ったまま亡くなっていた消防士さんの話。今、原発の現場で闘っている人たちのこと。違憲と非難されながらもそこで研鑽を積んだ自衛隊の人に救われ、肩車に誇らしげに微笑む少年の写真。
被害に遭わないから少しでも力になりたいと使えそうなものを必死で集める人々。Twitterで自分の寝る時間も惜しんで必要な情報を繋ぐ人びと。

決まりに縛られずに個人の想いで闘っている人たちがたくさんいます。
それが「現場」なのですけれど、いまだにその「現場」と乖離した「お役所仕事」に支配されている人びとがその妨害をする。

これは「いじめ」の増長、悪質化にもつながっていますし、「頑張った人間がバカを見る」と言われるようになった今の日本の社会の根本にある病巣のもとでもあります。原発がなぜ、必要なのか充分な討論もされないままに推し進められたその結果を見つめようとしない関係者の姿。ここにも「馴れ合い」という一つの悪習が巣くっています。

日本ほどの技術を持っていたら、たぶん原発の開発や維持に掛けるだけのお金を持ってしたらきっと充分な太陽光発電の開発がもっと早くに可能だったはずだと私は思います。そっちに行かなかったのは政府主導で行われた「現場との乖離」によるお役所仕事の結末のように思います。

今、浮き彫りになってきている日本の病巣。
災害によって見えてきた「人のあるべき姿」。

こういうものを今、真剣に考えて見つめ直していかないといけないときなのだと思います。
日本が、再び世界に胸を張れる国になることができるのか。

「また、再建しましょう」

戦争。チリ津波。そして今回の地震による被害。
そんな大きな波を何回もかぶってなお、こう言って笑える大先輩が日本にはちゃんと居ます。
こうしてきた「現場の人間」を心の柱にして……こういう人のあり方こそを「ルール」にして、私たちはいいかげん「お役所仕事」の「決まり」に支配され、「慣習」に押しつぶされてきた今までを脱ぎ捨てて「人がルール」の日本に立ち返るべきなんじゃないのでしょうか。

komacafe

つぶやく事で10円(最大100万円)を、日赤を通じ被災地へ。#giveluv2jp http://bit.ly/gjsns0
03-21 10:15

今日は春分の日。昼と夜とがほぼ同じ長さになる日。そしてだんだん、昼の時間の方が長くなっていく。春になっていく。明るい太陽が、少しずつみんなを照らす時間が増えていく。日本もこれからきっとそうなる。きっと。
03-21 09:10

昨日一日のつぶやきのまとめです。 2011-03-20 - 今日の支援イベントは、蔵の町すざかの「銀座通り」を整備、開通記念の行事だった。中止という話もあったけど、支援の気持.. ➪ http://am6.jp/htvfos
03-21 09:09

ちょっと前に目にしたビデオ。いろいろなことを乗り越えてきた人は,本当に強い。こういうおじいちゃんがいてくれること、本当に心強い。「また、再建しましょう」……出来るよね、そうしてきたおじいちゃんが笑顔でそう言うのだから。http://youtu.be/2zeroCZSrjo
03-21 09:05

昨日久しぶりであった友だちの、大切な友だちの安否の連絡が入らない、わからない、という話を聞いた。まだそういう人がたくさんいるのだろう。その一方で昨日１０日ぶりに救助されたおばあちゃんと孫のニュースにホッと胸をなで下ろす。どうか、信じている人たちのもとへ１人でも多くの元気な姿を。
03-21 09:03

さぁて、今日の活動の準備を始めよう。雨だけど。雨だから。今日すること、今日しかできないこと、今日だからこそする事を今日もやろう。
03-21 08:59

昨日、とっても嬉しかったひとこま。小さな女の子が手をグーに握りしめて、おばあちゃんに手をひかれて募金箱に近づいて、ちょっとおっかなびっくりグーの手を開き握りしめていた小銭を募金するとあわてて恥ずかしそうに走って帰っていった。あのお金は、あの子の体温できっとあったかかったろうなぁ。
03-21 08:57

RT @kotoba_bot: 「知らないのは恥でない、知ろうとしないのが恥である。」http://bit.ly/hznJel
03-21 08:53

今回は「スーパームーン」だったそうなのでちょっと残念です。（笑）コンサート頑張って来ますね、ありがとうございます！RT @imagirema: @komacafe やっぱり昨夜は満月見れませんでしたが、次はチェックしたいです。コンサート楽しめますように♪
03-21 07:39

雨ですね。結局昨日は満月を見ることが出来ませんでした。今日は長野市の市民会館のさよならコンサートに参加します。雨なので半分憂鬱、半分はちょっとしっとり気分です。メンバーがステージで気持ちよく歌えるようにいい指揮をしたいなぁ。
03-21 07:21

komacafe

今日の支援イベントは、蔵の町すざかの「銀座通り」を整備、開通記念の行事だった。中止という話もあったけど、支援の気持ちも込めて実施された。そういう意味でこんな人出があったことは大きな意味がある。日頃人通りがほとんど無く「こ… (cont) http://deck.ly/~o8zch
03-20 20:38

支援イベントは大成功。ライブも３ステージやりました。今打ち上げから帰宅。疲れました。CDの売上を支援金として贈るのですけど、皆さんのご協力でいっぱい集まりました。本当に感謝です。応援してくれた皆様ありがとうございました。
03-20 19:28

ライブスタンバイ中二時から二回目やります http://twitpic.com/4b9udq
03-20 11:30

十一時半から支援ライブ開始します。須坂より。 http://twitpic.com/4b9pri
03-20 11:19

昨日一日のつぶやきのまとめです。 2011-03-19 - まじっすか？私は大ファンなのでコミックス全部持ってて映画もだいたい見てる……。(^_^;)RT@mashimake.. ➪ http://am6.jp/eyufLV
03-20 09:09

「子どもたちが寝るのに明るすぎてたまらないので道の街灯や隣の店の看板の電気を消すよう指導して欲しい」と市に申し入れをした事があるけど、看板の電気は消えず街灯は「近辺住民に必要だから」の理由で消えなかった。家だって近辺住民なんだけどな。正直、深夜このあたりを歩くのは酔っぱらいだけ。
03-20 08:52

星も月も見えないような明るさの中で生き物たちの体内時計が狂っているのだろうと東京に行くといつも思う。人だけでなく生きる者は光と共に生活を営むから光が基準になっていく。いつまでも光があれば活動は続く。その活動を支えるために活動を続けねばならない人がいる。その悪連鎖を断つべきでは？
03-20 08:50

それと深夜営業の店を活用する人たちか。だけど、深夜営業の店が増えること自体があまりいい事じゃないと思っている。夜は暗いのが当たり前だ。電気があるから人はいつまでも活動する。東京に行くと深夜まで人が当然のように歩いているけどあの光景をあの場の人たちは異常と思っていない。
03-20 08:47

本当にそう思います。必要のない電気を今までいかに使っていたのか。この機会に本気で見直すべきですよね。RT @prune01: 同感です。深夜働く人は、もう場所は分かっているはず。昔はコンビニなくても生活していた。 R… (cont) http://deck.ly/~T8YzD
03-20 08:42

RT @imagirema: 関口宏のサンデーモーニングで避難所の人のビデオメッセージやってた。ACの広告の時間とかに避難所からのビデオレターを流すなんてことできないのかなあ。
03-20 08:40

komacafe

まじっすか？私は大ファンなのでコミックス全部持ってて映画もだいたい見てる……。(^_^;)RT @mashimaken: はずかしながら、ワンピースを見たことがない。
03-19 22:00

今日は明日の須坂市の被災地復興支援第５回信州須坂シルクと蔵のまちツーデーウオーキング２日目のイベントにライブで参加するために練習をしてきた。とにかく元気に演奏しよう。今日、練習の帰り道、晴れ上がった夜空を見たら大きなまんまるのお月様がとってもきれいだった。久しぶりに空を見上げた。
03-19 21:59

さっきまで音楽の練習指導をしてきました。音楽が心に与える影響は本当に大きいです。歌っているうちに人の顔がどんどん明るくなっていく。姿勢がどんどんよくなっていく。生き生きしていく。日本中歌で一杯にしたら被災地の人も元気になれるかなぁ。また後で元気になれる歌を探して集めよう。。
03-19 12:14

@imagirema フォローありがとうございます。こちらでもよろしくお願いいたします。私もフォローさせていただきました。
03-19 09:42

昨日一日のつぶやきのまとめです。 2011-03-18 - 今、福島県を苦しめている原発が生みだしていた電気は東北の人びとのためのものではないという事実。こうなるまで知らなか.. ➪ http://am6.jp/eLalre
03-19 09:04

さて、今日も仕事に出かけよう。今日は音楽の仕事。日曜日に行われる長野市民会館のさよならコンサートの練習。
03-19 09:03

心に響く歌２：「アンパンマンマーチ」いまを生きることで 熱いこころ燃える　だから君は行くのさどこまでも http://youtu.be/BUGh-7Y5kZA　作詞者のやなせたかしさんの想い。「飢えた人に食べ物を与えて助けることはいつの時代でも通用する正義ではないか」
03-19 09:00

心に響く曲：海援隊「贈る言葉」悲しみこらえて微笑むよりも涙枯れるまで泣く方が良い　人は悲しみが多いほど人には優しくできるのだから。http://youtu.be/qe3v9EsJXWE
03-19 08:53

はい。原発を建てるたちに起きた反対運動の意味を、私自身がよく認識してなかったです。ものすごく反省。と共に、この先どうあったらいいのかちゃんと考えたいです。RT @imagirema: 関西も福井に重荷を負わせて電気を使ってます。そんなことも心に留めておきたいです。
03-19 08:45

高校野球とプロ野球に対しての感覚が私とは全く反対だなぁ。私はこういうときだからこそ高校野球はやって欲しい（ナイターほど電気は使わないし）し、高校球児の夢は奪わないで欲しい。けどこの先ずっと野球できるプロの、特にナイターはなくてもいい。→http://bit.ly/ggVcqY
03-19 08:40

komacafe

今、福島県を苦しめている原発が生みだしていた電気は東北の人びとのためのものではないという事実。こうなるまで知らなかったという自分の無知。同時にその事実を明言してこなかった世論もしっかり受けとめなくちゃと思う。→風評被害（転載・拡散希望） http://t.co/b0bvDQl
03-18 18:19

ＮＨＫとその他のメディアの報道の仕方を見ていてふと思ったこと。ＮＨＫは地方分権で地域の情報を吸い上げる形でニュースが流れていくけど、他局は中央集権型だなぁ、と。視点が地域密着型と、首都圏在住者のものとの違い。極端な例えだけど地方の自分が見ている民放番組は「よそ事」にしか思えない。
03-18 18:12

今日は夜バンドの練習がある。19日、20日に須坂市で「みんなでがんばろう！被災地復興支援　第５回信州須坂シルクと蔵のまちツーデーウオーキング」が開催されるのだけれど、20日のイベントにはバンドとして演奏参加するのでその練習。当日は募金箱も設置されるそうなので、お近くの方は是非。
03-18 18:08

RT @h_ototake: （続き）東京ドームでのナイターは、一試合で約4000世帯分の電力を消費するという。屋外球場では、その1/10程度。それでもナイターを強行することが、「本当に被災地のため」なのか。「利益を生む行為が×」と言っているのではない。ただ「被災者のため ...
03-18 16:28

さっきmixiのつぶやきで知ったページ。こういうのって好きだ。こういう嫌がらせ競争だったら、わたしも参加したい。→「被災者が調子のってるから電池大量に送りつけてやったぜｗｗｗｗｗｗ」http://bit.ly/g2jtRE
03-18 12:04

英語を教えているときに子どもたちにいう。「英語は主語と動詞が最初にあって説明はそのあとにつながっていくから大事な部分は最初だけ聞けばいいけど、日本語は最後まで聞かないと大事なことがわからない。」でも、その日本語の特質は「情報」にまで影響しては困る。報道の言葉を聞いていてそう思う。
03-18 11:57

飯田市の対応の早さに本当に感心。飯田の豊かな自然と温かい人たちの中だったらゆっくり心と体を癒せることだろうな。「南相馬市の被災者、飯伊に到着　103人がバス５台で」http://bit.ly/edWa9m
03-18 11:52

RT @toip_hokkaido: 長野県の旅館や研修宿泊施設なども次々と名乗り。被災地の避難所よりはライフラインも通っており物資も豊富で原発からも遠いし一息つけるだろう。福島県（南相馬市）の被災者、飯伊に到着。103人がバス５台で。　http://ow.ly/4gWcR
03-18 11:49

ありがとう！みんなの電話での嬉しそうな声を聴いて、わたしもものすごく幸せになりました。やっぱり笑顔は人を幸せにするんだね。(^_^)RT @miikun67: @komacafe 生徒さん達そしてコマちゃんも、本当におめでとう！喜ばしい話が聞けて私まで嬉しくなりました(^^)
03-18 11:05

RT @mitsuki114: 地名をリプライで飛ばすと、周辺で炊き出しをしているところを教えてくれるbot「炊き出したん」（@takidashitan）がすごいです…！
03-18 10:56

komacafe

今日は今から、娘に靴磨きの方法を伝授。革の靴はちゃんと手入れすれば一生履ける。履けば履くほどに足になじんでよい風合いがでる。物を大切にすることはその物と共に生き、物の命を感じて物の命を最大限生かすということ。毎日父の靴を磨いた時間は家族のために働く父を思う大切な時間だった。
03-17 19:29

「おばあちゃんの知恵」は今この時にものすごい大きな財産。少しでもその財産を、これからの日本のためにより若い世代に受け継いでいく事がこの先の日本に重要なこと。今、私は母や祖母からもらったこの宝を、この先の担い手である娘と息子にどんどん手渡している。時には家庭教師の生徒たちにも。
03-17 19:24

戦争の記憶が残っている人たちが今まだ生きていてくれている。これは今の日本にとってものすごい力だと思う。わたしの両親は戦時中の混乱を知っているから、いろいろな「生きるための知恵」を母から学んで大きくなった。節約、倹約、再利用、修理。みんな自分でできるから多少のことでは揺らがない。
03-17 19:23

本自体は見たことがありますが、読んだことはありませんです。RT @kg2verdigris: @komacafe 確かに。ところで、鎌田實さんの『がんばらない』という本はご存じですか？　
03-17 19:14

「頑張れ」という言葉がなぜ苦しいか。「頑張れ」はあくまでも人ごとで言っている人は蚊帳の外だから。確かに被災地の人には直接何もできないけど、見守る方の私たちも一緒に頑張っているのだから「頑張れ」じゃなくて「一緒に頑張ろう」って言えばいい。「一緒に」誰かがいる、それは最高の激励。
03-17 19:10

RT @sakaemura_net: 栄村でのボランティア受付も開始致しました。こちらも何卒ご協力お願い申し上げます。http://sakaemura-net.jugem.jp/?eid=26　#sakae #jishin
03-17 14:02

RT @gatten_taku: さっき、友達の薬局に高校生くらいの若い男の子がトイレットペーパーを返品しに来たとのこと。聞いたら、「親が昨日２つも買ってきて、みっともないと思って返しにきた」んだって。いまどきの高校生の口からみっともないって言葉がでてきたのでびっくりした ...
03-17 13:55

私も昨日はそれまでずっとつけっぱなしだったラジオを消して昼寝しました。音が無くなった途端にホッとして、ものすごく疲れている自分を感じました。みんなで頑張るのも休むのも自主的に交代しましょう。RT 地震報道を通した「共感疲労」について http://bit.ly/hi4cqH
03-17 13:38

RT @Kantei_Saigai: 【被災地の方へ】長官会見（11:30）／被災地においては、ガソリン、灯油等の燃料が不足し、大変ご苦労をかけています。いま、相当数のタンクローリーが被災地に向かっています。
03-17 13:35

RT @kanpsg68: @TE_RUR_ET お願いします！【詳しい情報拡散希望】避難所住所、避難者数、必要物資、何して欲しい、情報元(連絡先)、具体的に必ず！必ず！！アバウトな要請では時間がもったいない！一刻を争います！ 自衛隊の方より
03-17 13:33

komacafe

RT @soramona2000: 先日、久しぶりにアンパンマンのシナリオを書きました。原作者のやなせたかし先生は戦場で第二次世界大戦を経験し、大勢の人々が命を落としていくなかで、正義とは何か、長い間考え続けたといいます。そしてたどりついた答えは「正義とは、おなかがすいた ...
03-16 23:50

RT @miyukagamine: 【拡散希望】被災地から『犬や猫のエサが足りません！飼い主が亡くなってどうしようもなく保健所行きや餓死などもあるそうです！なんとか食料分け与えて頑張ってます！』ペットフード会社が動いて頂けるようリツイートお願いします！
03-16 23:46

RT @VietL: なぜか公に報道されていませんが、昨日防衛省の17時発表で、自衛隊が救出した被災者の数、15,900名(4日間)！本当に過酷でつらい状況の中、有難うございます。ご苦労様です。 http://bit.ly/emcoOC
03-16 23:46

昨日まで様々な情報のまとめを自分のブログに３つに分けて集約してきたんだけど、どんどん増えるのでHPにまとめ直そうと思って考えた。HPにすると携帯には重いからパケ代かかっちゃうかなぁ。ブログに更新し続けるのとHPにまとめるのとでどっちがいいんだろう？
03-16 23:31

Support You are NOT alone, add a #twibbon now! - http://twb.ly/eTgf1G - Create one here - http://twb.ly/f02AU3
03-16 22:38

停電なんて、わたしの子供のころはよくあることだったよ。雷が落ちたら停電し、夕立で停電し……。突然、時にはそのまま一晩中、電気来ないこともあった。そんな時は家族みんなでろうそく着けて過ごしたけど、ろうそくの光の温かさを感じながらドキドキして過ごす時間はとても貴重だったよ。
03-16 21:36

RT @yaruo_1: 地震関連ハッシュタグで検索する地震一般に関する情報: #jishin救助要請: #j_j_helpme避難: #hinan安否確認: #anpi医療系被災者支援情報: #311care本当に支援が必要な現地の方々の生の声のみ: #3 ...
03-16 21:27

RT @shuichi_jp: 長野県社会福祉協議会の長野県北部地震及び東北地方太平洋沖地震ね災害ボランティア、義援金、義援物資に関するＨＰです。http://bit.ly/gI0reU ＃jishin #save_nagano
03-16 21:17

届け、元気玉！→この動画の再生により得た収益は、すべて東日本大震災の被災者のために寄付いたします。[届け! みんなの元気玉～悟空とアラレの応援メッセージ]http://youtu.be/9_tpHFTrxWY
03-16 21:16

Googleはほんとすごい。→計画停電地域一覧:東京電力、および東北電力の情報を、Google マップ上に表示。http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011_power.html
03-16 20:54

komacafe

東海の地震のあと、長野や上越の震源の地震が起きたときに、「これってまるで日本沈没？」って思ったんだけど……。（中学の時に映画見て、びびった覚えがある。）でもなんか、今日の静岡の地震（東海）で、冗談って思えなくなってしまった。プレートたちこんな時に右にならえしなくてもいいのに。
03-15 23:47

静岡の地震なのに栄村の震源の時よりも体感では揺れた気がする。地盤のつながりとか関係性のせいなのだろうか。今日も寝るときにラジオを消すことができないなぁ。
03-15 23:43

苦しいのはあなただけではないのですよ。今はみんなで頑張っているんです。一緒に頑張っているんです。あなたは1人じゃないんです。RT @kg2verdigris: 何でこの世界でこんなに苦しまなくてはならないのか。これが神が与えたカルマの清算なのか。誰か教えてくれ！助けてくれ！
03-15 23:37

昨日一日のつぶやきのまとめです。 2011-03-14 - take_burari 【拡散希望】神戸から被災地へのメッセージを集めました。被災者の方へは励みになるよう、他の地.. ➪ http://am6.jp/gq3ZY0
03-15 09:08

みんなが注目しているメディアの人。先に立って「安心」を届けてください。不安を拡散しても意味がありません。被災地の人と直接接触できる取材の方は、現地の方に「大丈夫です、一緒に頑張りましょう」って「応援の声」を届けてください。それが出来るのはあなたたちだけなんです。
03-15 08:11

メディア各社へお願い。＊不安なのは皆同じ。悲しいのも苦しいのも皆同じ。マイクを向けてその想いを聞き出すことも、必死で対応している人びとを口汚くののしることも、誰も望んではいません。この混乱のもとは未曾有の天災なのであって、そこに必死で立ち向かう人びとを責めても意味ないのです。
03-15 08:02

RT @jyokoji: “@puniCo74: 【拡散希望】今現在栄村で必要としている物です。歯ブラシ・タオル・下着が欲しい！連絡先 栄村役場 0269-87-3111 ご協力お願いします！”
03-15 00:58

マスコミ・TV局各社へ→節電に協力するため映像はお休みしませんか？ヘリの取材は止め。現地へは歩いて入って音声のみで必要情報を流したらどうでしょう。インタビューはいりません。被災者は疲れている。関係者も疲れている。情報から自分たちで判断するので過剰な非難も止めてください。
03-15 00:40

komacafe

RT @take_burari: 【拡散希望】神戸から被災地へのメッセージを集めました。被災者の方へは励みになるよう、他の地域の人には何か行動することへの後押しとなるよう。少しでも多くの人に届け！ YouTube→ http://bit.ly/eRVO6d ニコ動→ h ...
03-14 23:30

RT @naganonews: 被災地への支援続く 栄村住民に笑顔も http://goo.gl/fb/ACrRT
03-14 22:14

RT @naganonews: 栄村避難住民・あす３０分ずつの一時帰宅へ http://goo.gl/fb/9grXp
03-14 22:13

仕事帰りにスーパーで買い物したら、カップ麺と納豆と、お水の棚に品物が全くなくて驚いた。これが被災地に向けて重点的に送られているからだったら納得するけど、地域の人の買い占めだったらすごく情けないと思った。
03-14 21:59

RT @maryu_00: RT お願いです！十日町、津南町合わせて2700世帯が断水中で、水道復旧の目処が立ってません！あまり報道されてませんが、東北ほど被害はなくても、新潟や長野も被災してます！RTだけでも支援してもらえませんか？#save_niigata　#save ...
03-14 20:43

RT @Aoyama_book: 森本千絵さん（@morimotochie)がデザインした節電ポスターはこちらからダウンロードできます。http://toyama.smiles.co.jp/archives/2078261.html　ABC各店照明を節電して営業しておりま ...
03-14 17:27

RT @c_miya: RT @horishachou: ホリプロ所属タレントの昔話朗読映像無料配信してます。被災地でYouTube視聴可能な方は、お子様に是非どうぞ。榊原郁恵「馬車引きになった男の子」よみきかせ日本昔ばなし http://t.co/ipRxCPz v ...
03-14 17:21

ものすごくいい写真ですね。救助に当たっている自衛隊の皆さん本当にありがとう。この少年にとっては自衛隊は誇りになることでしょう。http://bit.ly/i3hg8t
03-14 17:20

@ma2_SCZ お疲れ様でした。今回協力はできませんでしたけど、RTしながら応援しています。
03-14 17:16

RT @ma2_SCZ: 無事に支援物資の搬送は終了しました！役場はかなり忙しそうで、対応に追われてました。今回の物資は本当に無いものだけを持ち込んだので、とても喜んでいました。ありがとうございました。また、情報があれば、流します。今後の支援は必要ですが、今は皆さん動かな ...
03-14 17:16

今回の災害について必要な情報を集めたものです。（適宜更新していきます。）
先日のブログにもまとめた物ですが、情報が変わっていくのでこちらに再度まとめ直しました。
活用してください。

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新着・追加情報ページ　（3/14　16:00)

首相官邸からのtweetページ　政府の会見内容などが流れます。　http://twitter.com/Kantei_Saigai

避難所名簿共有サービス（Google）https://picasaweb.google.com/116505943227607394790/DropBox#

ケータイから見るGoogleマイマップ http://genokita.sakura.ne.jp/googlemymaps/mymap.php

NHK東北関東大震災関連リンク　http://www3.nhk.or.jp/toppage/saigailink/
　　　携帯版→http://nhk.jp/link
NHKオンライン　http://k.nhk.jp/
NHK気象・災害情報　http://www3.nhk.or.jp/weather/

SAVE IBARAKI　http://saveibaraki.at-ninja.jp/saveibaraki.html
茨城県内被災情報が少なため筑波大学の学生が中心となりまとめた茨城県内各地の情報ページ

停電エリア検索情報　http://machi.userlocal.jp/teiden/

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「災害・避難・状況・報道・地震知識など」

炊き出しマップ・避難所情報　

テレビのない方へ
NHK http://ustre.am/vmCj 日テレ http://ustre.am/vnel TBS http://ustre.am/kJ3E フジ http://ustre.am/iEG9 テレ朝 http://ustre.am/vnnn

災害救援情報まとめサイト「SAVE JAPAN」　http://savejapan.simone-inc.com/
地震発生時マニュアルまとめ http://mblg.tv/enokiiii/entry/1/
無料開放・避難所情報まとめ http://togetter.com/li/110486
携帯電話各社、ライフライン各社、交通各社が災害用特別ページ設置　 http://www.asahi.com/special/10005/TKY201103110627.html
地震に遭遇したときの対応マニュアルまとめ http://t.co/c5R357A
震災の時に「障害者に出会ったら…」の助け方まとめ http://ow.ly/4cXpU
消防庁のTwitterアカウント/被害状況や警報などを告知 http://bit.ly/ihYwXa
ツイッター地震情報 ツイナビ・Twitter 公式ナビゲーター http://t.co/WuSad6g

PCがあれば、NHKのラジオ第一放送をネット上で聞くことが出来ます。http://www91.nhk.or.jp/r1live/

iphoneのアプリ「Radio JP」 電池さえあれば停電してもNHKとかのラジオを聞くことが出来るそうです。

【緊急】東北地方太平洋沖地震のために、わたしたちにできることまとめ http://bit.ly/fo3tHi

【ご協力のお願い】Skype 同士のユーザーは極力 Skype をご利用くださいますようお願いいたします。被災地の方々、その他地震の影響を受けていらっしゃる方々のため、電話回線の圧迫を極力軽減するよう、みなさまのご協力をお願いいたします。
　　　↓
スカイプ社では日本の全スカイプユーザーに無料WiFiと無料スカイプ・クレジットを提供します　支援のお知らせページ

もし閉じ込められたりしたり声がでなくなった場合に携帯の「0」か「#」の長押しで大音量で防犯ブザーになります！

「安否確認」

地震被害で身動きできない人へ GPS付けてツイート、もしくは、facebookのチェックイン。

避難所名簿共有サービス（Google）https://picasaweb.google.com/116505943227607394790/DropBox#

グーグルの安否確認サイト。日本語、英語、韓国語、中国語に対応：http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
災害救援情報まとめサイト「SAVE JAPAN」　http://savejapan.simone-inc.com/
#j_j_helpme （救援要請）のツイートからノイズを除去してまとめたサイト　hashtagcloud.net/j_j_helpme

災害用伝言ダイヤルは「171」です。「171＋1＋家番号」で伝言を吹き込み、「171＋2＋家番号」で伝言再生です。とにかく「171」を押してガイダンスに従えば利用できます。

NHK安否情報メッセージ。TV通してメッセージを放送してくれます。
受付TEL:03-5452-8800 050-3369-9680

電話が大変混み合い繋がりにくくなっています。安否確認は以下をご利用下さい。
iモード災害用伝言板 http://j.mp/fzqH7M
災害用ブロードバンド伝言板 http://j.mp/hGBaTh
災害用伝言ダイヤル http://j.mp/hR6iyW

「医療・健康ケア」

応急処置法 http://togetter.com/li/110462
医療相談にのってくださる医師のリスト。 http://bit.ly/gEa7Li

日本透析医会災害情報ネットワーク http://www.saigai-touseki.net/
携帯用→http://jishin.nukenin.jp/touseki-top.html

子供のPTSDに対する応急処置 http://sheport.co.jp/site/mcpo/materials/pdf/child_aid.pdf

「妊産婦・乳幼児を守る災害対策ガイドライン」 母子の避難生活に必要な支援物資の特性や確保方法など 東京都福祉保健局　http://bit.ly/f8gBfS

NHKのストリーミング放送（NHK番組コレクション）　http://www.youtube.com/NEPYOU
子どもたちや悲惨なニュースのみで沈みがちな気持ちの気晴らしのために。

「在日の外国人の方へ」

韓国、スペイン、ポルトガル、 ドイツ、フランス言語の方への地震情報提供をNHKラジオ693でやってます。

被災外国人に無料の通訳サービス 電話で２４時間体制
　多言語コールセンターを運営する「ブリックス」（東京）は１１日、東北・関東大地震で被災した外国人向けに、英語や中国語、韓国語などを通訳する無料電話サービスを２４時間体制で始めた。助けを求める外国人が役場や避難先などで自治体職員らとやりとりする際に、電話をすれば間に立って通訳する。
通訳サービスの電話番号：０５０（５８１４）７２３０
サービスについての問い合わせ先は電話：[phone]

日本語できない台湾人へ：在日台灣人，如發生急難事故，一時無法與駐外館處取得聯?時，可以透過「001-010-800-0885-0885 或 0033-010--800-0885-0885」此專線電話向「外交部緊急聯絡中心」尋求聯?協助

在日韓国人地震被害者へ：지진 피해를 받은 한국인, 재일 동포 여러분에게 외교통상부 영사 콜센터 무료전화)001-010-800-2100-0404 연결 불가시 유료전화) 001-82-2-3210-0404

情報を混乱させないために正確な情報かどうかを判断するための情報ページをまとめました。
【不安解消】冷静な判断への材料　http://komacafe.blog6.fc2.com/blog-entry-618.html

平成23年(2011年)東北地方太平洋沖地震による被災地の空中写真　http://saigai.gsi.go.jp/h23taiheiyo-hr/photo/index.html

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Twitterからのお知らせ（ハッシュタグ、地震関連リストなど）
http://blog.twitter.jp/2011/03/blog-post_12.html


twitter関連タグ

医療介護系情報　#311care
(救助要請)SOSタグ　#j_j_helpme
薬関連　#okusuri99

#hinan (避難情報) / #NHK_news (NHK news) / #anpi (安否情報)
#prayforjapan (応援)　/ #daijyoubu (安否確認) / #japan (海外の応援)
#jishin 地震/ #jisin 地震 / #earthquake 地震/ #eqjp 地震 / #311jisin 地震/ #tsunami 津波/ #hinan 避難 /

被災者向けのリンク付きTwitterハッシュタグまとめ　http://digimaga.net/2011/03/japanquake2011-twitter-hash-tag-matome

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長野北部は今もたびたび揺れている。
だからいつもはすぐにニュースを見る震度２程度の地震は「日常」になった。

だけど、被災地では揺れだけでなく実際の「生活」ができない状態。
生きる事、命を繋ぐことさえも大変な状況。

さらに、その影響は「停電」から関東圏にも大きく拡がってきているし、この先「悲劇」を目の前にしたショックから「現実」……自分自身の生活による様々な障害に目が向きはじめたら、そちらに意識が向き始めてやがてそれが「不安」につながりもっと進むと「怒り」になる可能性がある。

怖いのはその状態。

日本中の人間がすべて不安の中にある今、それが「怒り」に進むことは絶対に避けなくてはならないから、そのためには正しく必要な情報をタイムリーに伝えて「不安」を少しでも解消することが大切なんだと想います。

そんな中で、停電関連やいろんなチェーンメール、デマ情報に関するまとめページもだいぶ出てきましたし、冷静な判断のために必要なことを書いているブログも見受けられますので、そういう物をここにまとめてみます。

「正確な判断」のために必要な情報。
わたしもこれらの情報をもとに、今、そしてこれから何ができるのか、考えていきます。

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被災者の役に立ちたいと考えている優しい若者たちへ～僕の浅はかな経験談～
阪神大震災での体験談を冷静に語る記事。被災地では自称ボランティアが駆け付けているという話も聞きます。その想いは大切だと思うけれど、ちょっと待って……それが本当に地元のためになるのか？そういう視点で考える材料。


東日本大震災で「ユーモア」が許されないこの緊張状態は危険　‐　岩崎聖侍
ここに書いてあるように「自粛ムード」は危険ですよ。みんなでもっと笑いましょうよ。「こんな災害来ちゃった、一から出直しだね。みんなで再スタートだね。」って。でも、笑うだけじゃなくて泣いてもいいんですよ。大事なのは、不安や悲しみのような感情を抑え込まないで吐き出しちゃうことなんだから。そしたら絶対にその後は笑えるようになりますから。

「節電すべきか」という疑問に対する回答（地域別）
節電のお願いのチェーンメールが、無駄なことだというのがよくわかります。

被災地ではない地域のツイッターユーザーにお願いしたい5つの事
これも、焦って無駄なリツイートなどでタイムラインを混雑させないためには読んでおくべき。

東北地方太平洋沖地震、ネット上でのデマまとめ→ １　２
携帯を持っている子供にも影響があるチェーンメールについても記述アリ。

避難所名簿共有サービス開始のお知らせ（Google）
Googleの様々なサービスはどんどん活用できれば……。

OpenStreetMap Japan - Crisis Mapping Project～自由な地図でみんなを助けよう
>>OpenStreetMapは、自由な地図をみんなの手で作るプロジェクトです。東北地方太平洋沖地震では、その地域の方でなくても、それ以上に遠くに住んでいる方が、情報の整理、被災地の地図を衛星写真からつくることを通じて、専門家による救援を後方支援できます。

計画停電の前に準備したいことを掲載。
これは、停電にむけてのみでなく日頃の防災、予防のためにも必要なことがあります。

首都圏鉄道各駅が大混雑で入場規制中、ホームに入ることすらできない状態に
写真によって今朝の混雑の様子をレポートしています。この混雑を解消すること考えないとこれだけの人が大変な状態に陥るんだという事実が。


その他情報関連
NHKラジオ第一ライブストリーミング：PC上でNHKのラジオ第一放送を聞くことが出来ます。流れる情報があったかいです。

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津波についての情報が錯綜して気象庁で観測されなかった津波に対しての避難勧告がでました。
また、東電の停電情報の混乱に対しても少々批判の声を聴きます。
原発の爆発についてもいろいろな声を聴きます。

でも、今までの日本では、こう言った「誤情報」や「情報の錯綜」に対して非常に厳しい批判を行ってきていました。それが過剰な「真実を告げる事への警戒心」を高めているようにも思うのです。

「何か起こってから」では遅いから、「何かが起きそうだ」とか「危険が迫っていそうだ」という情報は心準備する時間があればあるほどいいので、つまりは可能性があるのだとしたらちょっとでも早い通達が必要になります。
もし誤情報だとしても、備えていて何もなくてホッとすることの方が、正誤を確認して知らされないままに何かが起きてしまう「後の祭り」よりはずっといいのじゃないのかと思います。

誤情報を責めるよりも、情報をいち早く伝えようと頑張っている人たちの苦労を考えて感謝する方がずっといいと思います。

「責めるよりも感謝を」……それがまず、必要なことなんじゃないでしょうか。

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これもだんだん追加しようと想います。
もし、こういう大切な情報をお持ち、もしくは「こんなページもあるよ」という情報をお持ちの方がいましたら是非教えてください。

komacafe

RT @kikazu7: RT @saya_nuvola お願いです！十日町、津南町合わせて2700世帯が断水中で、水道復旧の目処が立ってません！あまり報道されてませんが東北ほど被害はなくても新潟や長野も被災してます！RTだけでも支援してもらえませんか？#save_nii ...
03-13 22:12

本当によかった！ホッとしました。RT @miikun67: 本日18時頃、所在の分からなかった仙台市の知人と連絡とれました。近くの避難所に社員全員で避難しているそうです。本当によかった！
03-13 22:01

RT @fnc_rab_ktan: 最重要拡散！！【仙台市・青葉区からの電話】「ラジオが唯一の情報入手源。にも関わらず、被災者に向けた情報が一切ない。一番ほしい情報は、炊き出しや配給場所、電力・ガスなどライフライン回復状況。一切ないのが続いているので、もうラジオは聞いてい ...
03-13 22:01

RT @ediochin: RT @tamapea 【RT希望:仙台】北六番町小学校が水出ます！トイレも水流れます！わかめご飯も！ なにより水が出ます！北六番町小学校！ 空いてます！ 並ばずにもらえます！ 台原森林公園に３時間並ぶより絶対早い！ #sendai #save ...
03-13 17:52

RT @yuuuunagi: お願いですから茨城も報道してください。福島の原発に近いです。海沿いの県です。孤立してる地域があります。断水停電続いてます。東北地域ほどではないですが被害が０ではないんです。お願いします。食料や水の情報をください。
03-13 15:21

RT @angler_papa: 【拡散希望】爆音ヘリ、無差別撮影、無遠慮なインタビュー、衝撃映像の反復、無責任コメント。ＴＶ局、製作会社、プロデューサーー、デレクター、のモラルが問われるような報道は自粛して欲しい。マスコミ各社、ご検討を。
03-13 15:21

金額ではなくて気持ちと行為ですよね……。そう思ってそんなにたくさんじゃないけど寄付しました。RT @76chiko: @komacafe ボクも全額寄付しました
03-13 13:59

単なる怒りや批判をぶつけることの危険さは知っておかないとと思います。RT @ski2thesky: solutionのないただの批判は何も生まない。RT komacafe:渡辺由佳里のひとり井戸端会議「いま、黙っている理由」 http://j.mp/dP6osn #blogos
03-13 13:58

子どもたちのためにNHKでのストリーミング放送があるそうです。悲しい映像ばかりじゃ子どもたちの心の傷が拡がるばかりだからこういう物を活用してみるのも！：http://bit.ly/erN3Qz
03-13 13:53

RT @nhk_seikatsu: 【手話ニュース】NHK教育テレビで特設の手話ニュースを放送します。11:55~、14:55~、16:55~、19:55~。 #nhk #kaigo #jishin
03-13 13:44

komacafe

ニュース自体を流す局は一局で充分。それよりももっと必要な情報を。TV局の協力体制を考えて。避難者の情報を流す専門の局、避難所・避難方法の情報を流す局、緊急時の対策を流す局（特に健康面で）など「専門情報」を各局で1つ決めて流したらいい。必要な情報を欲しい人が必ずその局を見るだろう。
03-12 23:39

同感です。どこを見ても同じような情報ばかり。各局で相談していろいろな情報を流すべきかと。災害状況は過剰な情報を省いたNHKにまかせておけば充分。RT @prune01: TV全局が地震報道である必要があるのだろうか。1局くらい、何か癒しになるような番組を流してもいいのでは?
03-12 23:32

泣いてしゃくり上げるのが続くと過呼吸に陥ります。浅く短い呼吸が原因で血中の酸素濃度が上がるから。何でもいいから袋を口に当てて深く息を吐く。周りができるだけ声をかけて支えてあげてください。自分の力で起き上がることも動くこともできなくなりますから。袋と大きい呼気で軽いうちは治ります。
03-12 23:25

ショックで過呼吸になっている人がいたらとにかく何かで口を覆って深呼吸。呼吸の浅さと酸素の過剰摂取が原因なのでどんな袋でもいいから口に当ててあげてください。過呼吸が進むと手足がしびれて動かなくなるから周りの人がやってあげて。そして声をかけて深呼吸を。できるだけ多くの息を吐くように。
03-12 23:20

RT @nhk_seikatsu: 立て続けの緊急地震速報でした。これから深夜にかけて余震の際にはいちだんと気をつけて下さい。まずは落ち着いて行動することが大事です。お年寄りの方が近くにいる人はどうぞ助け合って行動して下さい。 #nhk #kaigo #jishin
03-12 22:59

RT @tomokudo: PDFなので是非保存を。RT @nakayamakazhiro: 「妊産婦・乳幼児を守る災害対策ガイドライン」 母子の避難生活に必要な支援物資の特性や…確保方法など 東京都福祉保健局　http://bit.ly/f8gBfS #311care ...
03-12 22:56

RT @NTTPR: ☆特設公衆電話設置場所【福島県】　都路体育館、古道小学校、常葉体育館、船引総合体育館、田村高校体育館、田村市船引高校（以上田村市）、郡山高校体育館、いわき市第６小学校体育館、いわき市中央台小学校、いわき市草野中学校体育館、須賀川公民館
03-12 22:56

南三陸町の安否不明の一万人の命が……どうか一人でも多くの人が一刻も早くに救われますように……。http://bit.ly/dQDNl1
03-12 22:51

ニュースを見ていると相変わらずの無神経で誘導尋問のようなインタビューに腹が立つ。話すことだって相当のエネルギーを使うだろう被災地の人びとに無神経にマイクを向けるのは止めて欲しい。視聴者が欲しい情報はそんな物じゃない。被災者をそっとしておいてあげて欲しい。
03-12 22:48

今日と明日……被災後二日間が「週休」日であったのは不幸中の幸いだったかもしれない。月曜日以降の「平日」になったときに電気の使用量や交通の混乱など、まだまだ対処しなくちゃならないことはいっぱいあることでしょうね……。
03-12 22:36

わたしは今までスマイルコーディネーターとして心苦しい人のために自分の経験や知識を伝えてきましたが、「今できること」として今必要だと思うことをここに掲載していきます。
これが目に止まって活用できる方は活用してください。
（書けるところで情報追加していきます。）

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オノ・ヨーコさんからのメッセージ「未来をポジティブに考えてみたいと思います　オノ・ヨーコ」

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心温まる情報ページ。

東北関東大震災　宝地図ムービー　あなたたちは一人じゃない http://www.youtube.com/watch?v=IxUsgXCaVtc

日本がんがれ！元気の出るつぶやきを集めたまとめサイト。http://ideapad.jp/d9385fb4/show/

漫画家井上雄彦さんのアップしている笑顔のイラストのページ。 Smile　 http://twitpic.com/photos/inouetake

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気晴らしのためのページ

無料で動画を楽しめるサイトを集めたリンク集　http://enchanting.cside.com/service/freemovie.html

NHKのストリーミング放送（NHK番組コレクション）　http://www.youtube.com/NEPYOU
子どもたちや悲惨なニュースのみで沈みがちな気持ちの気晴らしのために。


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「深呼吸」は心の安定に不可欠です。

☆心苦しいときは歌を歌いましょう！→【歌唱の効果】＊「声を発する」事によるストレスの発散。＊好きな歌を歌うことで不安から気を紛らわせることができる。＊歌うことによって呼吸が整う（深呼吸と同じ効果）。＊周りの人と一緒に歌い孤独感の解消。（声量や曲目など周りの状況を考える必要はあるが）

「歌」の効能はこういうときに必要なものだと思います。
歌うなんて不謹慎とか、こんな時に笑うなんてありえないとか言わないで、不安なときには不安を声に出しつつ、心に苦しさをため込まないで発散して、そうして少し心に余裕ができたら歌ってください。そして誰かと笑ってください。それだけでも心はずっと強くなれるはずです！

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☆泣きましょう。叫びましょう。そうしてそのあと笑いましょう。

心にとって一番ストレスになるのは「我慢すること」です。
苦しいことを堪え忍ぶのは、その状態が強いられた物であるほど心をむしばむ大きなストレスになります。
だから、大きな声を出すのが一番です。

泣きすぎると呼吸苦しくなっちゃうので、叫ぶ方が良いかもしれません。
大きな声で叫んで、わ～～～～って叫んで、胸の奥に引っかかっている物みんな吐き出して。
そうして体中にたまっている悪い物を全部すっからかんにしちゃって。

そしたら胸の中がすーっとするので、新鮮な空気を吸い込んで。
空を見上げて、星を見上げて。
そして頭の中空っぽにしちゃうのです。

考えてもどうしようもないことは、考えるのは無駄だから。
なるようにしかならないのだから……。
先のことを思うよりも、今生きている自分を愛おしんで。
そして眠くなったら寝るし、眠れなかったら横になって空を見上げて。

そしたらそのうち、ちゃんと笑えるようになります。
どんなに今辛くても、ちゃんと笑える日は来ます。
みんな頑張っているから。絶対に大丈夫です。

心の深呼吸ができるのだったら、絶対に大丈夫です。

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過呼吸への対処法

過呼吸を起こす人が多いそうです。
わたしも過去に２回、過呼吸で一度は緊急で病院に行きました。
ものすごく苦しかったです。

一人でもそういう人の苦しみがなくなるように過呼吸への対処法を再度記載しますので是非役立ててください。

きっかけ→
ショックなどで泣いてしゃくり上げるなど「吸気」の割合が高くなって血中酸素濃度が高くなることによって起こります。

症状→
呼吸が浅くなり、それが自分でコントロールできなくなります。引きつったようになって身体もしびれ、手足が突っ張って自分で動けなくなります。こうなると自分ではどうしようもありません。

対処法→
☆ショックで過呼吸を起こした人がいたら、ビニール袋を口に当ててあげてください。とにかく深呼吸してください。泣きすぎてしゃくり上げただけでもなりますので身体もしびれて突っ張って動かなくなるけど、袋を口に当てて深呼吸で治りますから落ち着いて。

どんな小さな物でもいいので袋を口に当てて息をとにかく吐くこと。「吸気」よりも「呼気」を長くすること。大きく吐いて袋に呼気の二酸化炭素を多くして、それをまた吸うことで血中の酸素濃度を低くします。

その時自力でコントロールできない人には、是非周りが支えて声がけしてあげてください。
汚いようですけれど、涙やつばで顔がぐちゃぐちゃになるけど、それも自分でどうしようもないんです。
とにかく口に袋を当てて大きく吐くことを続けさせてください。

それで絶対に落ち着きます。時間はかかっても落ち着きます。
大丈夫ですから、とにかく気持ちをゆったり持って落ち着いてくださいね。

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☆ショックの時に必要なのは、言葉よりもぬくもり。自分自身がショック状態になったときに誰かがそばにいることや手を握るというそれだけでも救われた。特に子どもはそうだと思う。言葉にしてもぬくもりを伝える言葉をかけるようにしたい……。

☆精神的疲労は予想外に身体に響きます。休めるときには休んでください。横になって目をつぶるだけでいいのです。ゆっくりと呼吸をしましょう。呼吸は心を整えます。それから不安にはぬくもりを。手を繋ぐだけでも、隣に誰かがいるだけでも、安心します。

☆被災地以外のものが今現在できること：＊まず、落ち着くこと。＊正しい情報収集と確認。＊できる方法で確かな情報をつなぐ。＊祈る。＊励ます。＊受けとめる。＊節電。

☆今日からまた一週間が始まる。でも今日も昨日の続きの１日。そして明日につながる１日でもある。だから今日もしっかり生活する。明日につながる一日となるように生活する。世の中がちゃんと普通につながっていくように、自分の生活をしっかりする。心の中で祈りと想いを込めて生活する。

☆昨日はかなり疲れて早めに寝てしまった。長野の北部で余震を体感しているとは言え、危険からは遠い自分でさえもこんなに疲れているのに、被災された方や救助・復旧作業に当たられている方々の疲労は想像を絶するのだろうと想う。お疲れ様、ありがとう、祈ってます……どんな言葉がいいのかわからない。

☆人が生きていくために必要なのはまず自分を保つ「心」。そのために「先が見えること」が必要。不安になるのは先や周りが見えないから。どんなに周りが暗くても「心に灯り」が点っていれば生きられるし進める。だから暗いニュースを流すよりももっと情報を。生きるためには正確で迅速な情報を。

☆ものすごく大変になるのはこれから。大事が起こったときは皆の気持ちがそこに集中して１つにまとまりやすいけど、長期戦になるほどにそれぞれの事情が絡んできてまとまりにくくなる。大切なのはいかに強く気持ちを寄せるかではなく、いかに長く気持ちを保つか。「無理」ではなく「自然」を心がけよう。

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大規模な地震のため、各地に甚大な被害がでている様子です。
わたしの住んでいる須坂市でも、早朝五時に長野県北部を震源とする地震が起き、県北部では被害が出ている模様です。

昨日からずっと、twitterでいろいろな情報を集め必要なものはRTしていますが、ずっと必要なものはまとめてみることができた方が良いかもしれないと思いますので、ここにもまとめていこうと思います。

必要な情報を必ずしもリアルタイムに手に入れられるとは限りませんが、Twitter上ではとても多くの人が大切な情報をたくさん流していますし、携帯や固定電話が通じなくてもWebやskypeで連絡が取れますからそういう手段が可能な人はWebを上手く活用してみてくださいね。

この地震の被害に遭われた方には心からお見舞い申し上げます。
どうか一刻も早くに落ち着いて心安らぐときが来ますように。
みんなが祈っていますから……心から祈っていますから。

世界からの祈りが届いています。Pray for Japan

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「試練乗り越えられる」＝国連総長、日本語で哀悼－大地震
　【ニューヨーク時事】国連の潘基文事務総長は１１日、記者団に対し、三陸沖を震源とする大地震に関し、「日本政府と国民に心から哀悼の意を表します。日本がこの重大な試練を乗り越えられると確信しています」と日本語で声明を読み上げた。
　潘事務総長は、日本は世界で助けを必要としている人たちに対する最大の支援国の一つだと述べた上で、「この極めて困難な時に、国連は日本国民と共にある。われわれは（日本のために）全力を尽くすだろう」と強調した。（2011/03/12-00:01）

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以下、必要な情報を集めたものです。（適宜更新していきます。）

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「災害・避難・状況・報道・地震知識など」

炊き出しマップ・避難所情報　

【緊急】東北地方太平洋沖地震のために、わたしたちにできることまとめ http://bit.ly/fo3tHi

テレビのない方へ NHK http://ustre.am/vmCj 日テレ http://ustre.am/vnel TBS http://ustre.am/kJ3E フジ http://ustre.am/iEG9 テレ朝 http://ustre.am/vnnn

災害救援情報まとめサイト「SAVE JAPAN」　http://savejapan.simone-inc.com/
地震発生時マニュアルまとめ http://mblg.tv/enokiiii/entry/1/
無料開放・避難所情報まとめ http://togetter.com/li/110486
携帯電話各社、ライフライン各社、交通各社が災害用特別ページ設置　 http://www.asahi.com/special/10005/TKY201103110627.html
地震に遭遇したときの対応マニュアル - NAVER まとめ http://t.co/c5R357A
震災の時に「障害者に出会ったら…」の助け方まとめ http://ow.ly/4cXpU
消防庁のTwitterアカウント/被害状況や警報などを告知 http://bit.ly/ihYwXa
ツイッター地震情報 ツイナビ・Twitter 公式ナビゲーター http://t.co/WuSad6g

東北の被災者に支援物資を送りたい人へ http://d.hatena.ne.jp/k_ma_calon/20110311/1299837162

iphoneのアプリ「Radio JP」 電池さえあれば停電してもNHKとかのラジオを聞くことが出来るそうです。

【ご協力のお願い】Skype 同士のユーザーは極力 Skype をご利用くださいますようお願いいたします。被災地の方々、その他地震の影響を受けていらっしゃる方々のため、電話回線の圧迫を極力軽減するよう、みなさまのご協力をお願いいたします。

もし閉じ込められたりしたり声がでなくなった場合に携帯の「0」か「#」の長押しで大音量で防犯ブザーになります！

「安否確認」

地震被害で身動きできない人へ GPS付けてツイート、もしくは、facebookのチェックインすれば助かる可能性あるからね！諦めないで！！

グーグルの安否確認サイト。日本語、英語、韓国語、中国語に対応：http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
災害救援情報まとめサイト「SAVE JAPAN」　http://savejapan.simone-inc.com/
#j_j_helpme （救援要請）のツイートからノイズを除去してまとめたサイト　hashtagcloud.net/j_j_helpme

災害用伝言ダイヤルは「171」です。「171＋1＋家番号」で伝言を吹き込み、「171＋2＋家番号」で伝言再生です。とにかく「171」を押してガイダンスに従えば利用できます。

NHK安否情報メッセージ。TV通してメッセージを放送してくれます。
受付TEL:03-5452-8800 050-3369-9680

電話が大変混み合い繋がりにくくなっています。安否確認は以下をご利用下さい。
iモード災害用伝言板 http://j.mp/fzqH7M
災害用ブロードバンド伝言板 http://j.mp/hGBaTh
災害用伝言ダイヤル http://j.mp/hR6iyW

「医療・健康ケア」

応急処置法 http://togetter.com/li/110462
医療相談にのってくださる医師のリスト。 http://bit.ly/gEa7Li

子供のPTSDに対する応急処置 http://sheport.co.jp/site/mcpo/materials/pdf/child_aid.pdf

「妊産婦・乳幼児を守る災害対策ガイドライン」 母子の避難生活に必要な支援物資の特性や確保方法など 東京都福祉保健局　http://bit.ly/f8gBfS

「在日の外国人の方へ」

韓国、スペイン、ポルトガル、 ドイツ、フランス言語の方への地震情報提供をNHKラジオ693でやってます。

被災外国人に無料の通訳サービス 電話で２４時間体制
　多言語コールセンターを運営する「ブリックス」（東京）は１１日、東北・関東大地震で被災した外国人向けに、英語や中国語、韓国語などを通訳する無料電話サービスを２４時間体制で始めた。助けを求める外国人が役場や避難先などで自治体職員らとやりとりする際に、電話をすれば間に立って通訳する。
通訳サービスの電話番号：０５０（５８１４）７２３０
サービスについての問い合わせ先は電話：[phone]

日本語できない台湾人へ：在日台灣人，如發生急難事故，一時無法與駐外館處取得聯?時，可以透過「001-010-800-0885-0885 或 0033-010--800-0885-0885」此專線電話向「外交部緊急聯絡中心」尋求聯?協助

在日韓国人地震被害者へ：지진 피해를 받은 한국인, 재일 동포 여러분에게 외교통상부 영사 콜센터 무료전화)001-010-800-2100-0404 연결 불가시 유료전화) 001-82-2-3210-0404

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Twitterからのお知らせ（ハッシュタグ、地震関連リストなど）
http://blog.twitter.jp/2011/03/blog-post_12.html


twitter関連タグ

医療介護系情報　#311care
(救助要請)SOSタグ　#j_j_helpme
薬関連　#okusuri99

#hinan (避難情報) / #NHK_news (NHK news) / #anpi (安否情報)
#prayforjapan (応援)　/ #daijyoubu (安否確認) / #japan (海外の応援)
#jishin 地震/ #jisin 地震 / #earthquake 地震/ #eqjp 地震 / #311jisin 地震/ #tsunami 津波/ #hinan 避難 /

被災者向けのリンク付きTwitterハッシュタグまとめ　http://digimaga.net/2011/03/japanquake2011-twitter-hash-tag-matome

TLで相談して下さる医師 @anjela81 @shigehira @atsushimiyahara @yujirokon @tonishi0610 @misogiduki @psychiatrist_uk @tattatyyy


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komacafe

RT @luvasatsu: 女性が安心して泊まれる場所：渋谷近辺の方、女性限定でアジア女性資料センターへどうぞ、とのことです。〒150-0031　東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープ211TEL:[phone] FAX:[phone]
03-11 23:47

RT @asahi_tokyo: 都営地下鉄の運転再開区間・最新情報です。 大江戸線＝全線、浅草線＝西馬込～浅草橋、三田線＝三田～西高島平、新宿線＝ 笹塚～本八幡
03-11 23:40

RT @emiigorinrinrin: 拡散お願いします。全国非難場所一覧http://bit.ly/eVdXpdau災害用伝言掲示板→http://bit.ly/euuWSbウィルコムhttp://bit.ly/ehTZkTdocomo災害用伝言掲示板→ ...
03-11 23:39

RT @Senba_Kaientai RT 帰宅困難者を一時収容するため、政府が官公庁関連施設の余裕スペースを開放すると発表した。東京都や都内の一部大学も関連施設を開放する。 http://bit.ly/g5tsjb
03-11 23:28

RT @jyokoji: 水道水が黄色く濁っている場合、水道管が破裂している可能性が非常に高いため絶対に飲まないでください。プロパンガスを使用しているご家庭は倒れたボンベを垂直に立て、鎖で転倒防止してコックを閉めて下さい。地震直後はガス引火を防ぐため換気扇など電気スイッ ...
03-11 23:26

RT @jyokoji: 港区芝公園4-7-35　浄土宗大本山　増上寺が休憩所を設置し、避難される方の受け入れを行っています。現在山門前にて若いお坊さんが案内を行っています。”
03-11 23:26

RT @olivenews 【仙台消防局】022-234-1111　救助要請はこちらに電話ください。何処の救助か云うと要請が既に来ているか回答してくれます。
03-11 23:24

RT @ddd531 【拡散希望】スカイプの回線は完璧に生きてます。携帯にスカイプが入っている人はスカイプで連絡を取ってください
03-11 23:24

RT @arata_k_arara: 【拡散希望】 RT @cyzo: 東急線も復旧！都内の電車情報がまとまってるから、ここで見るのが楽かも。軽いし。↓http://transit.goo.ne.jp/unkou/kantou.html
03-11 23:24

RT @natu_c: 【お願いと拡散】日本語できない台湾人へ：在日台灣人，如發生急難事故，一時無法與駐外館處取得聯?時，可以透過「001-010-800-0885-0885 或 0033-010--800-0885-0885」此專線電話向「外交部緊急聯絡中心」尋求聯?協助
03-11 23:23